¿Qué es Curves?

Curves es la franquicia de gimnasios mas grande del mundo.  Es un gimnasio diseñado exclusivamente para mujeres que ofrece un entrenamiento completo en 30 minutos que equivale a 1 hora y media en un gimnasio tradicional.  El sistema esta diseñado para que las mujeres obtengan resultados sorprendentes con el apoyo de su entrenadora personal y de la comunidad de mujeres.

El sistema de Curves alterna ejercicios cardiovasculares con entrenamiento de fuerza; es tan efectivo que en 30 minutos se pueden quemar más de 500 calorías.  Las mujeres logran subir su metabolismo, fortalecer sus huesos, tonificar sus músculos y recuperar su figura.  Por ser un gimnasio exclusivo para mujeres, el ambiente es siempre acogedor, divertido, limpio y elegante, que hace que las mujeres quieran quedarse más tiempo.

Las maquinas de Curves trabajan todos los grupos musculares, dos músculos a la vez.  Por eso el entrenamiento es mas fácil y rápido que en maquinas tradicionales.  Son maquinas hidráulicas que no lastiman sino que fortalecen músculos y articulaciones.  Mujeres con artritis y osteoporosis han logrado mejorar sus movimientos y su fuerza después de hacer ejercicio en Curves.

Además siempre hay una entrenadora contigo que te ayuda, dirige y exige según tu condición.  No te puedes estancar, ya que nunca lograrás vencer nuestras maquinas.   Luego puedes pasar a entrenamientos avanzados donde lograrás tener la condición física que siempre deseaste y mantenerte así para siempre.

No tendrás que hacer más dietas que te arruinen el metabolismo, pues al aumentar tu masa muscular podrás ingerir una mayor cantidad de calorías al día sin engordar. Estudios científicos avalan la grandeza y seguridad de nuestro método y su enorme eficacia contra las enfermedades prevenibles en las mujeres.

Solo en Curves encontrarás un sistema así de efectivo y comprobado que funciona en todo el mundo, posicionándonos como las franquicia de fitness más grande del mundo, ahora en más de 85 países. Al ser socia de Curves, puedes disfrutar de cualquiera de los mas de  10 mil centros Curves que existen en el mundo.